Por qué las medias de compresión deberían estar en el armario de toda enfermera

Estas son solo algunas razones por las que las enfermeras necesitan compresión y por qué debería considerar comprar medias de compresión para las enfermeras en su vida.

Los calcetines de compresión reducen la hinchazón y la fatiga de las piernas.

Las enfermeras trabajan turnos de 8, 10, 12 y, a veces, 16 horas, lo que significa que están de pie más tiempo que de pie. Por eso, muchas enfermeras sienten pesadez y fatiga en las piernas, lo que está relacionado con la hinchazón. La hinchazón se produce cuando la sangre y el líquido linfático se acumulan en las piernas simplemente por la gravedad: cuando estás de pie, las piernas están por debajo del corazón y, aunque tu cuerpo hace circular la sangre de forma natural por todo el cuerpo, si las piernas están por debajo de ti todo el día, es probable que la sangre se acumule en ellas. Así es como ayudan las medias de compresión.

Las medias de compresión ejercen presión sobre los pies y tobillos del usuario para que la sangre fluya de regreso desde las piernas al corazón. Ese aumento adicional en el flujo sanguíneo contrarresta la acumulación de sangre en las piernas, lo que reduce la hinchazón y la fatiga. El trabajo de una enfermera es bastante duro; no necesitan sentirse aún más agotadas. Tener un par de medias de compresión listas para usar en cada turno las ayudará a mantenerse alertas y con energía, lo que las ayudará a realizar mejor su trabajo.

¿Por qué es crucial que las enfermeras promuevan un mejor flujo sanguíneo a sus pies y piernas? Esto se debe a que la presión continua sobre las venas debido a los turnos prolongados de alimentación puede provocar:

• Dolor de espalda cronico
• Venas varicosas
• Trastornos musculoesqueléticos
• Fatiga
• Enfermedad cardiovascular

• Dolor y malestar
• Complicaciones como úlceras en las piernas, hinchazón o decoloración de la piel.

Los calcetines de compresión ayudan a que los músculos se recuperen

Las medias de compresión brindan un gran alivio a los enfermeros durante sus turnos, pero los beneficios que ofrecen fuera del lugar de trabajo son igualmente significativos. Ya sea que estén de pie durante 12 horas o haciendo ejercicio durante 2, los músculos necesitan tiempo para recuperarse. Los enfermeros y los atletas pueden beneficiarse de las medias de compresión, que ayudan a que los músculos se recuperen rápidamente al mantener el flujo sanguíneo.

Los deportistas pueden tomarse unos días libres para recuperarse cada semana, pero no muchos enfermeros pueden hacer lo mismo ante una pandemia mundial. Por eso es necesaria una recuperación rápida: los enfermeros no pueden moverse tan rápido ni concentrarse en sus pacientes si los músculos de las piernas les piden a gritos que descansen. Use medias de compresión para mejorar la circulación sanguínea y que sus músculos puedan recibir el cuidado necesario y recuperarse adecuadamente.

Para aumentar la energía

Es difícil estar despierto toda la noche. ¡Es agotador! La fatiga es peligrosa para las enfermeras, especialmente para las que trabajan en la unidad de cuidados intensivos. Si bien el sueño saludable, la dieta, la reducción del estrés y el ejercicio son los factores más importantes a la hora de mantener estables los niveles de energía (¡con una dosis ocasional de cafeína!), los equipos de compresión pueden hacer su parte para energizar los pies y los tobillos cansados.

Por ejemplo, los estudios muestran que el rendimiento deportivo aumenta considerablemente cuando los atletas usan medias de compresión mientras hacen ejercicio, lo que ayuda a reducir el dolor posterior al entrenamiento. Esto se debe a que cuando se mejora el flujo sanguíneo y se reduce la hinchazón, incluso los músculos cansados ​​y sobrecargados obtienen el oxígeno y los nutrientes que necesitan para funcionar de manera óptima.

Las medias de compresión bien diseñadas ayudan a que sus músculos se sientan menos doloridos y, al mismo tiempo, mantienen su energía durante esos turnos largos (junto con ese trago de espresso, por supuesto).

¿Qué estilo es mejor para las enfermeras?

El mejor estilo de medias de compresión para enfermeras, que son las más cómodas y beneficiosas, son las medias de compresión hasta la rodilla. Además, la compresión debe ser gradual, no solo ajustada por todas partes. La compresión más útil debe estar entre 15 y 20 mmHg, y las medias de compresión deben ser sin costuras para brindar comodidad a los dedos, además de garantizar su resistencia para hacer frente al riguroso trabajo que realizan las enfermeras.

¿Qué más pueden hacer las enfermeras para mimar sus pies?

Además de las medias de compresión, lo mejor que puede hacer una enfermera para cuidar sus pies es asegurarse de usar zapatos que les den soporte. Muchos cirujanos ortopédicos coinciden en que cuando las enfermeras combinan la terapia de compresión con zapatos de excelente soporte, esta combinación a menudo puede eliminar muchas de las molestias que surgen al estar de pie y de piernas todo el día.

En un mundo perfecto, las enfermeras volverían a casa después de un turno agotador y disfrutarían de un largo baño caliente y un masaje de pies por parte de un compañero atento. Lamentablemente, el mundo no es perfecto, lo que no siempre es cierto. Sin embargo, hay algunas otras cosas que las enfermeras pueden hacer junto con los zapatos de compresión y soporte. Pueden:

• Evite caminar descalzo sobre suelos duros al llegar a casa. Póngase pantuflas suaves y que le brinden apoyo después de la recuperación.
• Remojar sus pies en un baño caliente o pediluvio con sales de Epsom.
• Hidroterapia: alternar entre remojar los pies en agua fría y muy fría para estimular la recuperación, el flujo sanguíneo y una mejor circulación.
• Elevación, descanso y disfrutar del tiempo libre.

¿Por qué elegir nuestras medias de compresión?

¿Se pregunta por qué debería elegir nuestros calcetines en lugar de los de la competencia? Además de los diseños divertidos, hay varias razones que hacen que nuestros clientes vuelvan una y otra vez.

Nuestras medias y mangas de compresión graduada TRUE de 1 a 20 mmHg se fabrican aquí en los Estados Unidos. Con más de 40 años de experiencia en la fabricación de medias, hemos trabajado arduamente para crear un producto que se destaque del resto, brinde resultados excelentes y luzca fantástico.

Nuestra innovadora técnica de tejido crea calcetines de compresión graduada hechos de micronailon ligero y transpirable con control de humedad. Esto significa que sus pies se mantendrán más secos y cómodos durante todo el día.

Estamos orgullosos de nuestros calcetines y ofrecemos una garantía de por vida para respaldar nuestras afirmaciones.