¿Las medias de compresión alivian los síntomas del fenómeno de Raynaud?

El fenómeno de Raynaud se refiere a un fenómeno que hace que ciertas partes del cuerpo, especialmente los dedos de las manos y de los pies, se sientan frías y entumecidas debido a factores ambientales o emocionales, como las bajas temperaturas o el estrés. Los médicos no están completamente seguros de qué causa la enfermedad de Raynaud, pero sí coinciden en que las arterias más pequeñas que llevan sangre a la piel parecen volverse tan estrechas que el flujo sanguíneo se ve gravemente limitado.

El desencadenante más común de los ataques de Raynaud parece ser la exposición a temperaturas frías, ya sea que una persona sumerja sus dedos en agua fría, saque algo de un congelador o salga al exterior sin un par de guantes. Los médicos creen que los vasos sanguíneos de las manos y los pies reaccionan de forma exagerada a esas temperaturas frías y eso es lo que hace que se contraigan. Algunas personas también sufren ataques de Raynaud debido a un arrebato emocional o un ataque de pánico.

Durante un ataque de Raynaud, los dedos de las manos y los pies, la nariz, los labios, las orejas o incluso los pezones pueden volverse blancos. Después de unos minutos, las áreas afectadas suelen volverse azules, momento en el que comienzan las sensaciones de frío y entumecimiento. En esta época, las personas que sufren el fenómeno de Raynaud comienzan a concentrarse en calentarse. A medida que la circulación sanguínea mejora y usted comienza a calentarse nuevamente, esas mismas áreas pueden ponerse rojas y comenzar a sentir hormigueo, palpitaciones o hinchazón. La circulación sanguínea adecuada puede tardar 15 minutos en activarse incluso después del proceso de calentamiento inicial.

Las personas que tienen más probabilidades de padecer la enfermedad de Raynaud son las mujeres y las personas que viven en climas fríos. Existen dos tipos principales de la enfermedad de Raynaud: primaria y secundaria. La mayoría de las personas denominan enfermedad de Raynaud primaria a la enfermedad de Raynaud. Es la forma más común de la enfermedad de Raynaud, pero no está asociada a ninguna afección médica previa. Puede ser tan leve que las personas que padecen la enfermedad de Raynaud primaria nunca buscan atención médica, ya que suele resolverse por sí sola.

Por otra parte, el fenómeno de Raynaud secundario suele denominarse fenómeno de Raynaud. Una afección médica subyacente causa esta forma de Raynaud y, aunque no es tan común como el fenómeno de Raynaud primario, suele ser más grave. Algunas de las afecciones subyacentes que causan el fenómeno de Raynaud secundario incluyen enfermedades del tejido conectivo, enfermedades de las arterias, síndrome del túnel carpiano, acción/vibración repetitiva, tabaquismo, lesiones en las manos o los pies y ciertos medicamentos. Los síntomas del fenómeno de Raynaud secundario no suelen aparecer hasta alrededor de los 40 años o después, lo que es mucho más tarde que los síntomas del fenómeno de Raynaud primario.

Las opciones de tratamiento para el fenómeno de Raynaud dependen del tipo de Raynaud que padezca la persona y de la causa subyacente de la enfermedad o fenómeno. Los casos de algunas personas son bastante graves, pero la mayoría de las personas no quedan completamente incapacitadas por la enfermedad. Aunque la mayoría de las personas no experimentan síntomas debilitantes por el fenómeno de Raynaud, los síntomas que SÍ experimentan pueden afectar su calidad de vida y convertirse en un gran inconveniente, especialmente en la época de fiestas.

Los casos graves de la enfermedad de Raynaud que implican un período prolongado en el que el flujo sanguíneo a los dedos de las manos o de los pies se reduce pueden causar daño tisular con el tiempo. En las situaciones más extremas, las arterias bloqueadas pueden provocar úlceras cutáneas casi intratables y tejido muerto, que puede ser necesario eliminar por completo. Estos casos graves pueden tratarse con cirugía u otros procedimientos invasivos, pero los casos más leves suelen tratarse con medicamentos como vasodilatadores, bloqueadores de los canales de calcio y alfabloqueantes.

Los médicos difieren en cuanto a si las medias de compresión son una forma eficaz de tratar los síntomas de la enfermedad de Raynaud. Algunos médicos afirman que, dado que el fenómeno de Raynaud se debe a que las arterias ya están obstruidas, se debe evitar una mayor compresión de los vasos sanguíneos. Otros insisten en que la forma en que las medias de compresión mejoran la circulación sanguínea entre las piernas y el corazón del usuario solo puede ofrecer alivio, ya que la circulación sanguínea inadecuada es lo que causa los síntomas de Raynaud en primer lugar. Siendo realistas, no hay una respuesta clara y concisa, al igual que no hay una causa clara y concisa para el fenómeno de Raynaud en primer lugar. El tratamiento más eficaz para el fenómeno de Raynaud variará de una persona a otra, por lo que si usted sufre el fenómeno de Raynaud y no está seguro de si las medias de compresión serían una buena opción para usted, consulte con su médico de atención primaria antes de probar un par.

Muchas personas que padecen la enfermedad de Raynaud han encontrado un gran alivio con las medias de compresión, por lo que vamos a destacar los beneficios que pueden ofrecer a las personas que padecen esta afección. Lo más importante que pueden ofrecer las medias de compresión a las personas con la enfermedad de Raynaud es una mejor circulación sanguínea. Las medias de compresión aplican una presión suave sobre los pies y tobillos del usuario. Esta presión permite que la sangre fluya más libremente hacia el corazón, lo que reduce la hinchazón, el dolor y la fatiga en las piernas. El entumecimiento y el frío suelen estar causados ​​por una falta de flujo sanguíneo en cualquier zona del cuerpo, por lo que el uso de medias de compresión, que promueven y apoyan específicamente el flujo sanguíneo saludable en el cuerpo, podría prevenir la aparición del entumecimiento en primer lugar y ayudar a que las extremidades expuestas se calienten rápidamente.

Recuerde que siempre es más seguro hablar con su médico sobre las medias de compresión antes de probarlas usted mismo. Si padece la enfermedad de Raynaud y desea recibir otros consejos para evitar los ataques de Raynaud, aquí le presentamos algunas cosas que puede hacer para prevenir los episodios:

Abríguese bien cuando salga. A medida que se acerca la temporada de vacaciones, es importante recordar que no hay nada mejor que llevar demasiadas capas. Este principio es especialmente aplicable para las personas que viven en un clima particularmente frío. Considere usar varios pares de guantes o calcetines a la vez y elija chaquetas que tengan puños ajustados para que se ajusten sobre los guantes.

Calienta el coche antes de ir al trabajo por la mañana. Siempre que sea posible, especialmente en invierno, tómate unos minutos extra por la mañana para poner en marcha el coche y así no tendrás que esforzarte para girar un volante helado. No hay nada peor que sufrir un ataque de Raynaud de camino a la oficina.

Tome precauciones en espacios cerrados. Use guantes y otros protectores de manos para sacar cosas del congelador y el refrigerador y así evitar que se desencadene un episodio cuando menos lo espere.