Las mejores medias de compresión para personas mayores: lo que debes saber

Los calcetines son una parte estándar del guardarropa de la mayoría de las personas. A diferencia de los calcetines normales, los calcetines de compresión mejoran la circulación, reducen la inflamación y previenen la acumulación de líquidos en la parte inferior de las piernas. Los calcetines de compresión bien diseñados son cómodos, livianos y energizantes, y son extremadamente cómodos de usar.

Todo esto es una gran noticia para las personas mayores, que tienen más probabilidades de sufrir coágulos sanguíneos, hinchazón de piernas y problemas de circulación. En este artículo, abordamos cómo las mejores medias de compresión para personas mayores pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse activas y llenas de energía porque, bueno, ¡la edad es solo un número!

Principales beneficios de las medias de compresión para personas mayores

Las medias de compresión bien diseñadas ofrecen una serie de beneficios que hacen que las personas mayores se sientan mejor cada día.

Mejorar la circulación

Las personas mayores tienen mayor riesgo de desarrollar trombosis venosa profunda (un tipo de coágulo sanguíneo), síndrome postrombótico e insuficiencia venosa crónica (es decir, cuando las venas de las piernas tienen mala circulación), especialmente después de una cirugía. Si bien los coágulos sanguíneos pueden desarrollarse en cualquier parte del cuerpo, tienden a concentrarse en la parte inferior de las piernas y los muslos.

La suave presión de las medias de compresión graduada mejora el flujo sanguíneo al corazón y a los pulmones, lo que significa que la sangre no se acumula y luego se coagula.

Reducir la hinchazón

Muchas personas mayores ya saben que la acumulación de líquido que provoca hinchazón en la parte inferior de las piernas puede ser extremadamente incómoda e incluso dolorosa. El linfedema es una afección común en la que el sistema linfático no funciona correctamente por sí solo, lo que da lugar a un exceso de líquido linfático en las piernas y los brazos.

Si bien elevar las piernas puede brindar cierto alivio, las prendas de compresión hacen una gran diferencia en el nivel de comodidad diaria. ¿Por qué? Porque las mejores medias de compresión para personas mayores están especialmente diseñadas para empujar suavemente el líquido hacia arriba por la pierna y hacia el corazón. Las medias de compresión funcionan un poco como una bomba y garantizan que todo ese exceso de líquido linfático no se acumule en los tobillos y la parte inferior de las piernas. Por eso es importante elegir el nivel de compresión adecuado para usted : las personas mayores pueden hablar con sus médicos sobre qué medias de compresión de nivel leve, moderado o alto harán más por ayudarlo a sentirse mejor.

Alivio de los síntomas de las venas varicosas

Una de las enfermedades más extendidas que afectan a los adultos mayores estadounidenses es la insuficiencia venosa crónica, que se produce cuando las venas funcionan mal y provocan que la sangre refluya hacia ellas en lugar de fluir con fluidez hacia el corazón. Con el tiempo, este reflujo de sangre provoca la hinchazón de los vasos, lo que a su vez provoca un daño permanente en las venas. En última instancia, esto puede dar lugar a la enfermedad conocida como venas varicosas, en la que las venas se retuercen y quedan visibles justo debajo de la piel. Además de hacer que las personas se sientan cohibidas a la hora de mostrar las piernas en público, las venas varicosas son un problema incómodo de tratar, que provoca dolor y calambres.

Si bien no existe una cura para las venas varicosas, afortunadamente existen formas de ayudar a las personas mayores a sentirse mejor. Los expertos recomiendan el uso de medias de compresión para las personas mayores que sufren de venas varicosas porque no solo alivian los síntomas existentes, sino que también pueden ayudar a prevenir que la afección empeore. Al favorecer un flujo sanguíneo saludable con una presión constante en las piernas, las medias de compresión alivian el dolor, las molestias y la inflamación. Es especialmente útil usar prendas de compresión durante el día, cuando se está de pie o sentado, para que las piernas se sientan más ligeras y cómodas.

Inspirar a las personas mayores a mantenerse activas

Dejando a un lado el equipamiento, una de las formas más eficaces de mejorar la circulación y reducir la inflamación es mantenerse activo. De hecho, las investigaciones demuestran que tan solo 20 minutos de actividad moderada, como caminar rápido, no solo ayudan a regular la inflamación, sino que también refuerzan la inmunidad, reducen el dolor y mejoran el estado de ánimo. Si bien estar sentado durante demasiado tiempo es perjudicial para la salud , cuanto más mayores son los estadounidenses, menos ejercicio hacen. Muchos adultos mayores no hacen suficiente ejercicio o son completamente inactivos.

¿Un motivo importante para que las personas mayores hagan menos ejercicio? Incomodidad, fatiga y calambres durante el ejercicio. Afortunadamente, los equipos de compresión están diseñados específicamente para abordar esos problemas. Los sorprendentes beneficios de hacer ejercicio con medias de compresión pueden alentar a las personas mayores a mantenerse activas:

• Reduce la fatiga y el dolor . Al suministrar más oxígeno y nutrientes a los músculos durante el ejercicio, las prendas de compresión reducen el dolor y el cansancio.
• Mejora la recuperación muscular . Si sientes dolor en las piernas después de hacer ejercicio, las medias de compresión pueden marcar una gran diferencia para acelerar la recuperación después del entrenamiento y volver a ponerte de pie antes.
• Mejora la comodidad . Las medias de compresión bien diseñadas para personas mayores son transpirables y livianas, lo que significa que sus piernas y tobillos se mantienen sujetos durante toda su rutina, lo que hace que el ejercicio sea más fácil.

Promover la salud y el bienestar

Envejecer no tiene por qué ser una molestia. Hay demasiado que ver y hacer como para permitir que los problemas de circulación en las piernas te impidan hacer ejercicio, jugar y viajar. Las mejores medias de compresión para personas mayores marcan una diferencia comprobada a la hora de aliviar los síntomas de la trombosis venosa profunda y las venas varicosas, a la vez que te ayudan a sentirte lo mejor posible. Las medias de compresión Crazy Compression están diseñadas cuidadosamente para todos aquellos que quieren tener piernas sanas y, al mismo tiempo, lucir elegantes sin importar a dónde los lleve la vida.